domingo, 25 de junio de 2023

Colores de blusa, Azul Rey

 Este tipo de azul, muy intenso, es un color muy exhuberante, con cierta personalidad extrovertida, el Azul Rey, recibe ese nombre, porque era el color de la monarquia francesa, y en la antigüedad, era un color muy caro, es un color intenso, que se debe de usar con cierto cuidado, ya que no es propio de una personalidad timorata.

Colores con los que combina


Falda negra


Falda Marino




Colores suplementarios, como azules o complementarios, como blanco o negro, a mi opinion las mejores combinaciones son con colores suplementarios (sobre un radio del Circulo del Color, del mismo lado del circulo):



Blusa y Zapatillas en Azul Rey, con Conjunto, Traje Sastre o Falda en suplementarios, las zapatillas negras, son mas universales, pero creo que las zapatillas en azul rey son mas elegantes, porque es mucho mas sutil

El Azul Rey es excelente con los complementarios, no son muy contrastantes y dan un efecto muy brillante, incluso espectacular

Y por supuesto tienes que ver que tan bien se ve con tu tono de piel, que no resulte chocante la combinacion.

Como siempre, hay toda una escala, entre lo vulgar y la elegancia, depende de como uses tu ropa y no solo de como se vea, conceptos tales como una minifalda para llamar la atencion o una falda larga que demuestra seriedad, son coas de las que tambien habalre en algun momento., 


miércoles, 12 de abril de 2023

Colores de Blusa, el Turquesa

 El Turquesa, o tambien llamado Aquamarina, es un color intermedio, entre al Azul y el Verde, que viene en diferentes tonos, desde uno muy claro, a uno muy obscuro, y que tambien, tiene un brillo peculiar, no es lo mismo en tono opaco, que brillante, la eleccion de los tonos correctos, es muy importante para que combine bien, asi, es mejor usar el mismo tono, esto es una blusa o falda de turquesa claro brillante, 

Blusa Turquesa

Colores con los que combina


Falda negra

Falda Marino

Zapatillas Turquesa

Colores suplementarios, como azules o complementarios, como grises muy claros o negro, a mi opinion las mejores combinaciones son con colores suplementarios (sobre un radio del Circulo del Color, del mismo lado del circulo):

Blusa y Zapatillas en Turquesa, con Conjunto, Traje Sastre o Falda en suplementarios, las zapatillas negras, son mas universales, pero creo que las zapatillas turquesa o marino son mas elegantes, porque es mucho mas sutil

En cambio, el turquesa no me gusta con los complementarios, son muy contrastantes.

Y por supuesto tienes que ver que tan bien se ve con tu tono de piel, que no resulte chocante la combinacion.

Como siempre, hay toda una escala, entre lo vulgar y la elegancia, depende de como uses tu ropa y no solo de como se vea, conceptos tales como una minifalda para llamar la atencion o una falda larga que demuestra seriedad, son coas de las que tambien habalre en algun momento., 

lunes, 13 de marzo de 2023

Los colores rosas

 El color rosa, no es unico, abarca una gran variedad de tonos, del Palo de Rosa al Rosa Mexicano, es uno de mis colores favoritos, y requiere de una combinacion de vestuario apropiada, hay varias muy clasicas, como Gris y Rosa, Rosa en Rosa, Rosa y Blanco, como siempre, depende de la personalidad, y de la disponibilidad de vestuario, siendo casi siempre, el uso de colores complementarios lo mas normal, asi si se tienen zapatillas con un tono de rosa, es conveniente conseguir una falda o una blusa o un conjunto, del mismo color de las zapatillas, mientras que el complemento sea de un tono suplementario o complementario.

Construit una combinacion, akrededor del color de las zapatillas

Pero no hay que olvidar, que el tono de piel es muy importante, asi si eres muy morena, no te va bien el Rosa mexicano, pero si el Palo de Rosa, otra recomendacion, es comprar la ropa alrededor de una pieza inicial, en mi caso, casi siempre empiezo por las zapatillas, o bien por algun conjunto


Una combinacion completa sria:

  1. Zapatillas las del extremo derecho: Palo de Rosa
  2. Medias o Pantimedias, Natural o Profecia si se quiere dar un tono vivaz, Champagne o Blancas si se desea una imagen apagada
  3. Falda o conjunto Palo de Rosa, con Blusa Blanca o Rosa mas intenso, o bien lo contrario, conjunto de rosa intenso, con blusa del mismo color que las zapatillas
  4. El bolso puede combinar con las zapatillas o su complemento.

viernes, 30 de marzo de 2018

Monocromatismo

Uno de los errores mas comunes al arreglarse, es optar por un solo color, que termina siendo plano, esto suele empeorarse si se elige un color de ropa que es semejante al de la piel, a esto se le llama monocromatismo y si una se arregla asi, usualmente el efecto es muy negativo, dependiendo del tipo de ropa que se usa, puede verse como si una persona estuviese desnuda (si es muy pegada), otro inconveniente, usualmente en el tono de los cafes, es que expresa una personalidad muy apagada, tiende a ser pasada por alto, (ideal para esconderse, camuflagearse en el medio o simplemente no resaltar de ninguna forma)


Por otro lado, se pueden lograr efectos muy interesantes, como usar un pantalon monocromatico con un bluson contrastante, de esta forma parece que se trae minifalda y se llama la atencion, pero no, en realidad no se enseña nada.

Otro efecto interesante, es el uso de los colores claros, planos, pero  complementados con algun detalle metalico, que tiende a resaltar el conjunto, pongamos, arena claro, con medias champagne y accesorios en oro.

Lo divertido de este arte, es que sobre las tecnicas basicas y las reglas generales, podemos crear nuevos efectos que rompan las reglas simples,

lunes, 1 de mayo de 2017

Combinando el Color Oro

El color oro es muy dificil de combinar, si se usa incorrectamente, se ve vulgar, de hecho es muy comun que esto suceda, tanto, que el oro es el ultimo color que una mujer elegante tiende a usar. de hecho solo sepuede usar como un accesorio,como un collar pequeño, un cinturon delgado o unas zapatillas de ese color

Usualmente se debe de usar como complemento a un color negro mate, como un vestido, esto es en particular util para la joyeria, pero cuidado, debe de ser muy pequeño, porque el negro servira como una base sobre la que fulgurara el oro, pero si el fulgor es demasiado grande, entonces se convierte en vulgaridad.

Tambien puede usarse como suplemento a un color claro, de tal forma que el efecto fulgurante se diluya sobre un color como el blanco, entonces se ve menos ostentoso y puede pasar mas suavemente, como un vestido blanco con zapatillas oro.

Otros colores que se ven bien son el Azul Marino y el Beige

domingo, 1 de enero de 2017

La minifalda

La minifalda es una prenda que causa mucha controversia, por un lado estan las radicales que quieren ponerse los que les pegue la gana y del otro, los ultraconservadores que quieren prohibirlo todo. pero no es una cuestion tan simple de prohibiciones contra individuos, sus implicaciones son mucho mas profundas.

En primer lugar, si vivieramos solas en el universo, podriamos ponernos lo que querramos, en cierto sentido, en la casa es un lugar en el que podriamos usar lo que nos plazca. pero no vivimos en  soledad, sino en una sociedad y tenemos que pensar en el efecto que causamos en los demas, no es una cuestion de derechos, sino de seguridad, una falda produce un efecto muy negativo en hombres que se dejan dominar por sus bajos instintos, es una incitacion a la violencia, las feminazis, dicen, hay que hacer leyes contra la violencia de genero, hay que prohibir a los hombres; hasta que vean a las mujeres, pero esto no pasa de puras palabras, en un callejon obscuro, en la noche y tu sola, no hay ley que funcione, menos aun en la sociedad tan violenta en la que estamos viviendo.

Los principios estan bien, pero no son realidades, tu debes de cuidarte sola, usuar vestuario que no provoque a los hombres es una buena idea, un pantalon raido y flojo es el mejor camuflaje, mas aun si usas el transporte publico.


Entonces ¿en donde usar la minifalda?, una podria pensar, solo en lugares controlados y con conocidos de confianza, en el trabajo si viajas en auto, pero no existe tal cosa, un amigo borracho o un jefe ventajoso estan en todas partes, en tal caso, tendria que existir cierto dominio sobre ellos, pero es jugar con fuego.

La Minifalda es demasiado poderosa, podrias usarla para seducir a un hombre, pero sin incitar a los demas, es todo un reto, solo en una cita y eso, si lo conoces bien.

Yo solo la uso en cas y con mi marido, fuera de ello ya no me siento comoda, en un pais en el que las mujeres desaparecen sin dejar rastro y a nadie parece importarle, es una cuestion de seguridad basica, las minifaldas son para epocas menos salvajes a las que estamos viviendo.

miércoles, 16 de marzo de 2016

Faldas y Tacones, largo

La combinacion Falda Tacon es el epitome de la femineidad, pero hay que tener cuidado con algunos puntos que debemos tener en cuenta, tanto por la forma de uso, como por el mensaje que enviamos con ellas.

Faldas cortas o minifaldas

Estas faldas siempre deben de usarse con mucha precaucion, mas si se van a combinar con tacones altos, llaman demasiado la atencion, y no de los mejores hombres, usualmente mandan un mensaje equivocado a muchos de ellos, y pueden llegar a dar una imagen vulgar de la mujer que los usa.

La Minifalda, se podria escribir un
tratado de ella, cuando usarla y cuando no,
siempre debes de pensar en su efecto en los demas
Pero ademas debemos de ver en que mujer se ven bien y en cual no, si tienes piernas delgadas, las minifaldas te dan una imagen horrible, poco estetica: para usarlas bien, no debes de tener panza y tus piernas deben de estar bien torneadas, de lo contrario en vez de belleza, se veran ridiculas, no son para todas.

Una bonita minifalda, debe de usarse con unas zapatillas altas bonitas, unas piernas bien torneadas y el conjunto resulta armonioso, aunque claro, no se puede usar en cualquier lugar ni en cualquier momento.

Faldas a la Rodilla

Conservan mucho del encanto, mientras que dan una imagen mas seria y sobria, aunque aun juvenil y femenina, no dan un mensaje tan vulgar ni de desesperacion, pero tambien deben de ser usadas con cuidado, en particular al sentarse, ya que las faldas naturalmente tienden a subirse cuando una se sienta.

Falda a la rodilla,la mas comun de usar, es comoda
y no da malos mensajes
Como en el caso anterior, es necesario tener unas piernas bien torneadas para poder usarlas, si tus piernas no lo estan se veran mal, no importa que uses, por otro lado, ocultan los muslos, por lo que son una buena opcion si los tienes demasiado gruesos,  aunque claro, tendrian que ser de vuelo, las de lapiz solo empeoraran las cosas.

En cambio si tienes la pantorrila desproporcionada, empeoraran tu imagen, porque justo donde terminan, es donde la ṕierna se engorda y se ven feas.

Faldas largas

Ideales para las que no les gusta mostrar las piernas, o para las que se sienten incomodas con ellas, tambien ha habido ciertas religiones y sectas que las han impuesto a sus seguidoras, pero una falda larga no tiene porque ser fea, las aberturas y la forma le dan una femineidad que no te imaginas, aun con piernas flacas puedes llamar la atencion con falda, si esta tiene una abertura a lo largo de la pierna y la combinas con medias y unas zapatillas altas.

Las faldas largas rienen la mala costumbre
de atorarse en los tacones
Las faldas largas tienen un grave inconveniente, al subir escalones se atoran con el tacon, lo que puede llevar a que rompas la tela o te caigas, deben de ser usadas con cuidado, ademas tienden a ensuciarse mucho mas, ten cuidado con las de colores claros.

Si no estas conforme con  tu cuerpo, luce tus zapatillas
no tus tobillos, unas hermosas zapatillas distraen la atencion
de otras partes de tu cuerpo
Por otro lado, ocultan muy bien las piernas, y si las combinas con unas zapatillas espectaculares, te veras fenomenal, aunque no enseñes nada, en particular asegurate bien de que lleguen a la altura en que las zapatillas se vean bien, para que puedas lucirlas, y no se escondan bajo la tela.

Un error muy grave es usar falda larga si tienes tobillos delgados, porque usualmenete terminan a donde se ven al maximo y pareces un trompo, puedes ocultar esto, usando zapatillas de tacones muy delgados, que por contraste con el tobillo, te daranuna forma mas espigada.

domingo, 24 de enero de 2016

Galeria, Temporada ANA 2016

Esta es la nueva temporada, la moda ANA del 2016, disfutenla y piensen, inicio con la frase:
Arbeit macht frei

Las rayas te hacen ver mas delgada



Aunque claro, la ropa oculta tu verdadera gordura


El deseo de estar tan delgadas como sea posible es una grave enfermedad mental, que hace que desees verte como prisionera de campo de concentracion.


 El primer afectado al no comer es el cerebro, que deja de percibir la realidad y nos hace ver cosas que no existen, sentir necesidades que no hay o tener miedo de cosas que no hacen daño, como la comida sana, el peor de estos sintomas es la calorifobia (miedo a toda comida con calorias); lo que hace pensar a varios psiquiatras que es una enfermedad mas cercana a la esquizofrenia, en la que los sentidos se afectan.


Asi que lo primero mas importante, es recuperar los sentidos, si te empiezas a ver como la mujer de la foto (una campesina prisionera en un campo de concentracion), demacrada y con los ojos hundidos, es que ya llegaste a limites que son peligrosos para la salud, puedes comer cosas sanas, como verduras, frutas y carne magra, lo mas importante es recuperar la salud, que la sociedad, sus modas y la delgadez se vayan al diablo, no vas a sacrificar tu vida por la moda.

Y si tu objetivo final es verte asi:


No sacrifiques tu vida en vano, hay muchas cosas mas importantes por las cuales dar la vida, como llevar medicinas al Africa o educacion a Afganistan, si te vas a sacrificar, que sea por algo constructivo, no por la moda.

Y si te sientes desfallecer y recaer en la esquizofrenia ANA, solo ve las imagenes de los pobres seres humanos que estuvieron en los campos de concentracion.

Hay que adaptar la moda a nuestro cuerpo, 
no el cuerpo a la moda

Todas las imagenes son de prisioneras de Campos de concentracion, excepto la primera, tu eliges si deseas llegar a esto

jueves, 5 de marzo de 2015

Colores Suplementarios

Hay combinaciones de color mas complejas, que requieren un buen gusto y algo de concocimiento del color, lo que usualmente se aprende con la experiencia, y estas son combinaciones de dos colores diferentes que al final den una combinacion agradable, aunque no esten en la misma linea del circulo del color.



La combinacion mas conocida, es la de negro con colores suaves, como el Rosa Palido o el Blanco, de hecho la mas popular de todas es la de Rojo Brillante con Negro, ya sea con zapatillas y blusa de rojo en un conjunto negro o visceversa, de hecho el negro combina con casi todos los colores suaves, pero no con los fuertes, una combinacion de Negro con Azul Marino o Rojo Ladrillo usualemnte se ve mal.

Pero todos los colores  fuertes tienen una mezcla extraordinaria, aqui algunos:

GRIS + ROSA CLARO
AZUL MARINO + VINO
BLANCO + MORADO
ARENA + ORO
GRIS + PLATA
ROSA + CREMA

jueves, 21 de agosto de 2014

Colores complementarios

En la teoria del color, se habla de colores complementarios, estos son los que estan en extremos opuestos del espectro de colores, los mas conocidos son el Blanco y Negro, pero no son los unicos, los colores que sumados pueden dar una apariencia agradable usualmente se llaman complementarios, asi si usamos el circulo del Color, tenemos que sumando dos colores que esten en linea recta, se obtienen resultados muy agradables.


Asi por ejemplo si usamos un conjunto en Azul obscuro, podemos complementarlo con una azul mas claro, pero solo sobre su propia linea de color, o mas aun, a un azul lo podemos complementar con su opuesto, un amarillo, de preferencia en la misma linea, pero opuesto, claro, esto tambien tiene que medirse con el color de piel y de cabello.

domingo, 11 de mayo de 2014

Estetica, Personalidad y Moda

La Estetica es la rama de la Filosofia que trata sobre el Arte y el Buen Gusto, establece cuales son los parametros correctos para que algo se considere bello, y uno de sus principios dice que:

La belleza esta en los ojos de quien la ve.

Asi que la belleza personal esta en como nos vemos nostras mismas, en como nos aceptamos, en como explotamos al maximo nuestras virtudes y ocultamos nuestros defectos, pero esto se basa en conocer profundamente nuestro cuerpo, nuestra personalidad, pero ante todo en aceptarnos tal y como somos.

Exactamente lo contrario de lo que quieren los grandes consorcios de moda, para los que lo importante es que sigamos sus ordenes, en que obedezcamos sin chistar sus prejuicios y sus gustos, subliminalmente nos hacen sentir menos, y nos dicen que es bonito, y que es feo, seguir la moda se vuelve una obsesion, una pesada cadena de esclavitud, que jalan cuando se les pega la gana y a la que la mayoria de las mujeres obedece ciegamente, sin importarles si en eso te juegas la vida.

Porque te dicen, si no eres delgada y alta, no vales nada, si no te pones tal marca, no vales nada, si no usas la moda entonces no vales nada, y con una escala de valores arbitraria e inventada por ellos, imponen su voluntad.

Pero la verdad es muy diferente, una mujer, segura de si misma, lo es tambien de sus capacidades esteticas, sabe arreglarse bien, porque ella mejor que nadie conoce su cuerpo, sabe que va con su personalidad y que no, sabe combinar su vestuario de tal forma que exprese lo que ella es, elegancia, seriedad, coqueteria, todas sus cualidades se expresan sin tomar en cuenta la moda, porque el cuerpo de una misma siempre sera el mismo, no cambia con las temporadas o con los caprichos de los diseñadores, puedes elegir de la moda lo que te sea util, y que te sirva, no al reves, en que tu eres la sirvienta de las enormes compañias de moda, de las revistas lavadoras de cerebro y de las modelos de portada, con cuerpos Photoshopeados y que no corresponden a la realidad.

domingo, 16 de febrero de 2014

De la moda, la que te acomoda

La moda siempre sera una imposicion social, o mas bien economica, los fabricantes imponen una moda, por la sencilla razon de que les conviene economicamente, pero en ningun momento les importa el como pueda afectar su idea a las mujeres.

Y asi hemos visto modas espantosas, como los pantalones a la cintura, que debian de ser quemados y sus inventores emplumados con brea, o la minifalda con piernas flacas, o las blusas escotadas en mujeres sin busto, o los vestidos ajustados en mujeres gorditas, hay simplemente, cosas que no se deben de usar.

Y aqui viene una pregunta fundamental, ¿que es la moda?, ¿que es el vestir bien?, para la primera ya respondi, es un fenomeno economico que va evolucionando para hacer que ropa perfectamente en uso y bien conservada, deje de verse bien y sea necesario comprar nueva.

En cambio el vestir bien, es otra cosa, es sacar la maxima ventaja de tu propio cuerpo, y verte espectacular con lo que la naturaleza te ha dado, asi por ejemplo, si tienes mucha cadera, usar faldas de vuelo, piernas delgadas implican pantalones, buena cadera y poco busto son los ingredientes vitales para las faldas de lapiz, y para la mexicana gordita, el estilo Maria Victoria, particularmente explotar que se tiene muy buen busto y claro, los eternos tacones.

jueves, 16 de enero de 2014

Teoria del color

Para hacer una combinacion armoniosa, es necesario usar colores que se vean agradables juntos, o que se complementen de forma sutil y elegante, para entender como se hace esto, es necesario entender la Teoria del Color.

Hay colores calidos y frios, complementarios y contrastantes, brillantes y apagados, y un largo etcetera, comencemos con lo basico:

ARMONIA

La armonia se define como colores que son agradables a la vista, cuyo tono contribuye a formar un resultado que es muy bello, que se disfruta, el ejemplo mas basico es el negro, un conjunto negro, con zapatillas negras y bolso negro, junto a una blusa de un color adecuado, forman un resultado adecuado.

Por ejemplo, una blusa blanca, da una perfecta armonia con el conjunto negro, se ven bien, sencillos y muy bonito, eso es armonia, pero en cambio, si se usa una blusa color rosa mexicano metalico, se prodfuce el efecto contrario, se ve chocante, que es lo contrario a la armonia.

martes, 21 de mayo de 2013

Luciendo tu cuerpo

No todos los cuerpos femeninos son iguales, pero todos tienen partes bonitas y partes que no deseamos mostrar, lo importante es conocer como es tu cuerpo y que debes de hacer para explotar sus mayores cualidades para verse bien, aqui algunos ejemplos de los principales problemas.

TOBILLOS DELGADOS

Hay mujeres que tienen cuerpo de trompo, con los tobillos muy delgados, en tal caso, son mejores los pantalones con valenciana amplia, o las faldas arriba de la rodilla, con tacones muy delgados, de tal forma que parezca que el tobillo es mas grueso de lo que en realidad es, (exacto una ilusion geometrica).

CADERAS ANCHAS

En este caso, lo unico que no se puede usar son los pantalones a la cadera, porque se forma una bola en la cintura, pero un buen saco amplio y vestidos de ese mismo tipo dan un aspecto de uniformidad.

BUSTO PEQUEÑO

En contra de lo que pudiese pensar, el busto pequeño es una ventaja, pueden usarse todo tipo de blusas, sin ningun problema, ahora bien, si estas traumada por el pequeño tamaño, se puede aumentar el volumen sin cirugia, con brasieres especiales, blusas apretadas y escotadas, sacos o bien simplemente juntando los hombros.

PIERNAS NO MUY BUEN TORNEADAS

En tal caso las faldas largas y los tacones de 10 centimetros dan la solucion, las faldas impiden que se vea mucho el muslo ancho y los tacones van torneandolas poco a poco.

CONTINUARA...  Solo recuerda que no hay mujer fea, solo sin dinero.

martes, 19 de marzo de 2013

El uniforme y el Cuerpo femenino

El ir al trabajo con uniforme ayuda en un sentido y afecta en otro, la ventaja es que ofrece menos presion mental para arreglarse y evita que se gaste mucho en ropa, por otro lado, un ambiente uniforme muchas veces afecta negativamente la creatividad y el animo, ademas de que provoca un efecto inesperado, todas usan lo mismo, pero no a todas se les ve igual, las mujeres de cuerpos agraciados (concepto  que requeriria toda una nueva entrada a este blog) se ven mejor que otras, por ejemplo, las mujeres con piernas bien formadas y cuerpo con buena cintura, se veran mejor en falda que las delgadas o las muy gordas.

Esto no significa que unas mujeres sean superiores a otras, simplemente que hay ropa que le queda mejora una que a otra, por ejemplo, los pantalones a la cintura se ven mejor en mujeres demasiado flacas, que en cualquier otra.

Es en ese sentido en que conocer el cuerpo propio permite que uno le pueda sacar la maxima ventaja a su ropa, optimizandola para nuestro tipo de cuerpo y no al reves, intentar cambiar nuestro cuerpo para ajustarse a una moda es la accion mas estupida que una mujer puede tomar.

martes, 19 de febrero de 2013

¿Que es combinar?

Combinar la ropa es un Arte, si bien utilitario y fugaz, pero de todas formas es un arte, que demuestra ante los demas nuestro buen gusto y capacidad artistica, porque al igual que la pintura, es una mezcla o combinacion de colores, texturas, estilos y formas, que al final da como resultado una expresion de nuestra personalidad.

Y es en este sentido que cada una le imprime a su vestuario su propia idiosincracia, NO AL REVES, usualmente una personalidad extrovertida y vivaz usara ropa en concordancia, trajes rojos, vestidos floreados, tacones altos, una mujer modosita elegira los rosas, una ocupada los jeans, una descuidada, la fodonguez. Porque comprar un vestido caro o bonito, no es suficiente, hay que saberlo usar, y debemos sentirnos comodas con el.

Ademas en esta sociedad superficial, tambien tiene implicaciones sociologicas, una persona bien arreglada usualmente tiene un estatus social mas elevado que aquellas que no lo estan, (por desgracia tambien implica un blanco mas tentador a la delincuencia), y en ese sentido, Arreglarse Bien, tiene implicaciones diferentes dependiendo de lo que se hace o donde se vive, asi si uno esta en una ciudad relativamente segura como el DF, se pueden usar tacones de 12 cm y faldas de lapiz, pero si uno vive en el Estado de Mexico, la mejor combinacion seria uniforme de soldado y una pistola en el bolso. Como todo, el arte debe de dar paso a la seguridad.

miércoles, 6 de febrero de 2013

Combinaciones de Vestuario

El secreto de la elegancia y la femeneidad es la combinacion del vestuario, todas sabemos lo pesado y dificil que es combinar el vestuario diario, tenemos que enocntrar siempre combinaciones diferentes y de buen gusto, no podemos darnos el lujo de repetirnos y "parecer retrato", pero tambien es muy desgastante estar pensando en el vestuario de cada dia, en este blog dare algunas recomendaciones generales para hacer el trabajo mas facil.

Carmen Guadarrama